자이가르닉 효과 뜻과 집중력 향상 방법
우리가 일상에서 경험하는 많은 심리적 현상 중 하나인 ‘자이가르닉 효과(Zeigarnik effect)’는 미완성된 과업이나 해결되지 않은 문제에 대한 기억력이 뛰어나다는 특징을 가지고 있습니다. 사람들은 완료한 작업보다 미완성한 작업을 더 잘 기억하는 경향이 있습니다. 이 현상은 많은 사람들에게 놀라운 사실로 다가옵니다. 자이가르닉 효과란 무엇일까요? 자이가르닉 효과는 러시아 심리학자 블루마 자이가르닉(Bluma Zeigarnik)의 연구에서 더보기…