MCT 오일과 코코넛 오일 비교 차이점 정리
MCT 오일과 코코넛 오일, 무엇이 다를까? 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 MCT 오일과 코코넛 오일이 주목받고 있습니다. 두 오일은 같은 식물에서 유래되지만, 그 성분과 효능에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 이번 글에서는 MCT 오일과 코코넛 오일의 주요 차이점을 자세히 알아보겠습니다. 1. MCT 오일과 코코넛 오일의 정의 MCT는 ‘중쇄 지방산(Medium Chain Triglycerides)’의 더보기…